Es ist still geworden auf dieser Seite. Das Leben hatte in den vergangenen Monaten andere Prioritäten: die Begleitung meiner Eltern, Abschied, Trauer. In dieser Zeit ist vieles klarer geworden – auch, wofür ich mit meiner Arbeit stehe.
Dieser Text ist eine Art Neuanfang. Er bündelt, was mich trägt, was ich in die Welt bringen will und wie wir zusammenarbeiten können. Klar, ehrlich und ohne Umwege.
Wer ich bin
Ich bin Isabel: Dr. Isabel M. Schunn. Promovierte Psychologin, Bildungswissenschaftlerin, systemische Beraterin und zertifizierte systemische Coach, Speakerin und Futuristin. Ich lebe und arbeite in Hamburg.
Seit 16 Jahren begleite ich Menschen, Führungskräfte und Organisationen in Veränderungsprozessen. Mein Wissen ist wissenschaftlich fundiert und in der Praxis gewachsen.
Und: Ich bin ADHSlerin, mit hochsensiblen Anteilen. Ich kenne das Thema nicht nur aus Studien, sondern aus meinem eigenen Leben. Lange habe ich gehört, ich sei „zu viel“: zu schnell, zu tief, zu direkt, zu intensiv. Heute weiß ich, dass genau darin meine Stärke liegt. Diese doppelte Perspektive – fachlich und aus eigenem Erleben – prägt alles, was ich tue.
Mein Blick auf Neurodivergenz
Neurodiversität oder Neurodivergenz: was ist der Unterschied?
Neurodiversität beschreibt die natürliche Vielfalt menschlicher Gehirne und Nervensysteme. Kein Gehirn gleicht dem anderen – so wie keine zwei Fingerabdrücke gleich sind. Neurodiversität ist eine Eigenschaft der Menschheit als Ganzes: Jeder Mensch ist Teil davon. Geprägt hat den Begriff Ende der 1990er-Jahre die Soziologin Judy Singer.
Neurodivergent sind Menschen, deren Wahrnehmen, Denken, Lernen oder Verarbeiten deutlich von dem abweicht, was gesellschaftlich als „typisch“ gilt: zum Beispiel bei ADHS, Autismus, zum Teil auch Hochsensibilität, Dyslexie oder Dyskalkulie. Den Begriff hat die Aktivistin Kassiane Asasumasu eingeführt.
Neurotypisch oder neuronormativ werden Menschen genannt, deren Nervensystem weitgehend der gesellschaftlichen Norm entspricht.
Kurz gesagt: Eine Gruppe kann neurodivers sein, ein einzelner Mensch ist neurodivergent oder neurotypisch.
Ich verstehe Neurodivergenz nicht primär als Störung, sondern als Ausprägung im neurokognitiven Spektrum: als natürliche Variation des menschlichen Nervensystems. Neurobiologische Vielfalt gehört zum Menschsein wie Biodiversität zur Natur.
Diagnosen nach ICD und DSM haben ihren Platz. Sie öffnen Türen zu Unterstützung, Schutz und Verständnis. Mein Blick setzt an einer anderen Stelle an: Nicht „Was fehlt?“, sondern „Was ist hier möglich – und unter welchen Bedingungen oder Vorzeichen?“
Was oft als Defizit beschrieben wird, ist häufig eine Stärke im falschen Kontext. ADHS bedeutet für viele auch Hyperfokus, vernetztes Denken, Kreativität und Mustererkennung. Hochsensibilität ist eine fein kalibrierte Antenne für das, was in Menschen und Systemen geschieht. Diese Begabungen entfalten sich dort, wo das Nervensystem sicher sein darf.
Wofür ich stehe – und wofür nicht
Ich stehe für:
- Neurodivergenz als Potenzial: für den einzelnen Menschen, für Organisationen und für die Gesellschaft
- Radikalen Selbstrespekt: das eigene Nervensystem verstehen, statt es zu bekämpfen
- Nervensystemzentrierte Zusammenarbeit, in der Sicherheit kein Privileg ist
- Tiefe statt Taktung, Verbindung statt Vereinzelung
- Strukturen, die sich an Menschen anpassen – nicht umgekehrt
Wofür ich nicht stehe:
- Anpassung um jeden Preis und Selbstoptimierung, die Menschen erschöpft
- Defizitdenken und das Reduzieren eines Menschen auf eine Diagnose
- Neurodiversität als Feigenblatt: als Imagekampagne statt echter Kulturveränderung – und Neuroinklusion als Lippenbekenntnis
Mein fachlicher Schwerpunkt liegt auf ADHS und Hochsensibilität. Diagnostik und Psychotherapie gehören nicht zu meinem Angebot – dafür sind Ärzt:innen und Psychotherapeut:innen die richtigen Ansprechpersonen. Gern helfe ich dabei, den passenden Weg zu finden.
Was ich in die Welt bringen will
Wir haben eine Welt gebaut, die für ein normiertes Nervensystem gemacht ist. Wer es mitbringt, findet den Weg. Wer anders verdrahtet ist, irrt oft durch ein Labyrinth, das andere gebaut haben. Ich will dazu beitragen, dieses Labyrinth neu zu gestalten.
Für die Gesellschaft: Neuroinklusion ist eine Frage der Menschlichkeit und der Zukunftsfähigkeit. Eine Gesellschaft, die unterschiedliche Denk- und Wahrnehmungsweisen wertschätzt, wird widerstandsfähiger, kreativer und verbundener.
Für die Wirtschaft: Kognitive Vielfalt ist kein „Nice to have“. Sie ist Innovationskraft, Problemlösekompetenz und eine Antwort auf Fachkräftemangel und Erschöpfung. Organisationen, die das verstehen, haben keinen Nachteil – sie haben einen Vorsprung.
Für die Zusammenarbeit: Menschen leisten nicht dann am meisten, wenn sie funktionieren, sondern wenn sie gesehen, gehört und verstanden werden. Psychologische Sicherheit beginnt im Nervensystem – im individuellen wie im kollektiven.
Für wen ich da bin
- Neurodivergente Menschen, die ihr Potenzial (wieder) entdecken und nach ihren eigenen Regeln leben und arbeiten wollen
- Neuronormative Menschen, die neurodivergente Mitarbeiter:innen, Kolleg:innen oder Familienmitglieder haben und sie besser verstehen und unterstützen möchten
- Führungskräfte, Teams und Organisationen, die neuroinklusive Kulturen gestalten wollen
- Veranstalter:innen, die eine Speakerin suchen, die Wissenschaft, eigene Erfahrung und Zukunftsblick verbindet
Wie wir zusammenarbeiten können
1. Aufklärung
Verständlich, fundiert und nah am Leben: Was ist ADHS jenseits der Klischees? Was bedeutet Hochsensibilität? Was heißt Neurokompetenz im Alltag, in der Familie und im Team? Für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Angehörige.
2. Systemisches Coaching
Für neurodivergente Menschen und für alle, die sie begleiten. Gemeinsam
- erkennen wir deine Muster und verstehen dein Nervensystem,
- entdeckst du dein ungenutztes neurodivergentes Potenzial und re:integrierst es,
- lässt du Glaubenssätze und Rollen los, die dir nicht mehr dienen,
- triffst du Entscheidungen, die zu deinem authentischen Selbst passen,
- findest du in radikalen Selbstrespekt und Selbstwert,
- entwickelst du radikale Selbstführung und erlebst radikale Selbstwirksamkeit.
Kurz: Du er:lebst deine wahre Kern-Identität. No hiding, no masks.
3. Keynotes und Vorträge
Zu Neurokompetenz, ADHS, radikalem (nervensystembewusstem) Selbstrespekt und Selbstwert und radikaler Selbstführung und Selbstwirksamkeit. Keine Betroffenheitsvorträge, sondern Perspektivwechsel und Brückenbauen: provokativ genug, um zu bewegen, fundiert genug, um zu überzeugen.
4. Beratung zu nervensystemzentrierter Zusammenarbeit und Zukunftsgestaltung
Für Führungskräfte und Organisationen. Ich schaue mit Ihnen darauf, wo Strukturen Menschen ausbremsen, die anders denken – und wie Zusammenarbeit so gestaltet werden kann, dass unterschiedliche Nervensysteme sicher und wirksam arbeiten können. Systemisch, klar, psychologisch fundiert, praxisnah und zukunftsgerichtet. Aus neurodivergenter und nervensystemzentrierter Perspektive.
Lass uns sprechen
Wenn du dich in diesen Zeilen wiederfindest – als neurodivergenter Mensch, als Angehörige:r, als Führungskraft oder als Veranstalter:in –, dann freue ich mich über deine Nachricht. Am Anfang steht immer ein Gespräch: offen, auf Augenhöhe, ohne Verpflichtung.
Wofür 
steht
Der Name meiner Arbeit ist kein Zufall. In drei Worten trägt er, worum es mir geht.
Human: menschlich. Im Mittelpunkt steht der Mensch: mit seiner Würde, seiner Geschichte und seiner ganz eigenen Art, die Welt zu erleben. Nicht als Funktion, nicht als Störung, nicht als Diagnose.
Soul: Seele, Psyche, emotionales Erleben. Soul steht für das Gefühlsleben und die Psyche des Menschen – und damit für mein Promotionsfach, die Psychologie. Ihr Zeichen, das griechische ψ (Psi), begleitet meine Arbeit.
Minds: Geist, Verstand, Gedanken. Minds steht für Denkvermögen und kognitive Funktionen, vor allem aber für die Gedanken, Ansichten, Einstellungen und Überzeugungen unterschiedlicher Menschen. Mein Anliegen ist es, diese vielen Minds miteinander in Verbindung zu bringen: Brücken zu bauen über Unterschiede im Denken, in der Wahrnehmung und in der Aufmerksamkeit – und sie zu vereinen.
Genau dafür steht mein Leitsatz:
United Minds. Human Core. Future Forward.
Dr. Isabel M. Schunn · Human SoulMinds · Hamburg
hello@humansoulminds.com