Liebe:r Leser:in, nach einer längeren, digitalen Funkstille (aber dennoch trubelig-geschäftigen Zeit, wie viele von euch wissen) melde ich mich mit einem kurzen Gruß an euch zurück.
„If you don’t stand for something, you will fall for anything.“, so sagt man im Allgemeinen. Die Bedeutung dahinter könnte wie folgt gedeutet werden: Wenn du nicht für etwas Bestimmtes einstehst, wenn du z.B. keine eigene Meinung zu einem bestimmten Thema hast, kannst du eher dazu tendieren, dich der Meinung der Mehrheit unkritisch anzuschließen. Das heißt, wenn du keine Ahnung hast, wofür du stehst, was deine eigenen Werte sind, was dir im Leben wichtig ist oder wie du eine Entscheidung für dich selbst treffen kannst, die stimmig mit deinen Werten, Bedürfnissen oder Überzeugungen ist, dann wirst du leichter von anderen oder äußeren Einflüssen geführt und möglicherweise in die Irre geleitet. Das hört sich nicht gerade erstrebenswert an, oder?
Denn es wird bestimmen, wie du dich zeigst:
In diesem Leben,
In dieser Welt,
In deiner Beziehung zu anderen Menschen.
Die Dinge, für die du stehst, werden…
… dein Blueprint,
… deine Orientierung,
… dein Kompass
sein.
Wenn du in deiner derzeitigen Situation unglücklich bist, kann es eine gute Idee sein, an diesem weniger erfüllenden Zustand zu arbeiten. Wie könntest du anders vorgehen und herausfinden, wofür du als Mensch stehst und eintrittst? Natürlich kannst du dich alleine auf die Suche machen, auf deine persönliche Entdeckungsreise zu deiner Bestimmung oder True Self Identity. Du kannst dir dabei aber auch gerne, auf deiner eigenen Klärungsmission (for my eyes or ears only), von mir mit Toolbox und feinem neurosensitiven Radar unterstützen lassen (als kleine Abkürzung oder Sparringspartnerin). Die Entscheidung für deinen persönlichen, nächsten Schritt und die Festlegung deiner weiteren Ziel-Koordinaten auf deinem Kurs, liegt ganz bei dir. Selbstverständlich.
In unserem 30-minütigen Klarheitsgespräch werden wir feststellen, wo du jetzt stehst, wo du hinwillst und welche Schritte als nächstes notwendig sind. Gemeinsam werden wir Klarheit über deine Position als Führungskraft oder Mensch gewinnen. Wenn du in deinem Leben nicht führst, wird es jemand anderes für dich tun.
Wenn du etwas gefunden hast, das du liebst, was dich antreibt, motiviert und/oder erfüllt, solltest du es mit ganzem Herzen verfolgen. Das ist die Sache, die immer wieder Energie erzeugen wird. Dort, wo deine Passion ist, wird deine Schöpferkraft grenzenlos.
⭐ Du bist nicht müde und erschöpft, weil du zu viel tust,
⭐ Du tust einfach nicht genug von den Dingen, die du wirklich gerne tust und/oder die deiner Persönlichkeit entsprechen.
Wenn du danach strebst, ein gesundes, erfülltes Leben in Balance (nach dem Prinzip des Yin und Yang) zu führen…
… dann brauchst du viel Energie.
Beobachte also bewusst und achtsam, wie sich deine Energie in Bezug auf Menschen, Situationen und Gelegenheiten verändert. Folge weiterhin dem, was sich für dein Herz und deine Seele richtig anfühlt, und deine Energie und Kraft werden stabiler hoch bleiben.
Ich liebe es, dir dabei zu helfen, Klarheit zu gewinnen, und deshalb siehst du mich heute hier wieder darüber sprechen. Meine Überzeugung und Liebe zu dem, was ich tue, wird für immer meine unerschöpfliche Ressource sein. Ich bin gegenüber allen Thematiken, Menschen und Umgebungen aufgeschlossen, neugierig und unvoreingenommen und begegne ihnen gleichsam mit Respekt und Wertschätzung.
Und ich möchte, dass auch du diese Erfahrung machen kannst. Für einen 30-minütigen, ersten Klarheitsanruf schreib mir gerne.
Wir sehen uns in meinen DM’s. Ich freue mich auf dich und deine Anfrage! ⭐🔥🫶
A virtual hug.
Compassionately,
Deine Isabel
Rainbirds – Blueprint
Ben Böhmer – Beyond Beliefs (Official Visualiser)
Alexa Feser – Mut (Official Music Video)
Brockhoff – Sharks Live (Startrampe COVERED Session)
John Barry – The Beyondness of Things
„Las pequeñas cosas“ con Jean Reno y Laia Costa, dirigida por Alberto Rodríguez.
Selbstmanagement: Wie Sie richtig nach Hilfe fragen
Empire Strikes Back Yoda training Luke part 3 „Try not. Do. Or do not. There is no try.“ (HD)
Mumford & Sons x Pharrell Williams – Good People (Official Audio)
Sleeping At Last – You Are Enough (Official Music Video)
Lost Worlds of the Mediterranean (Full Episode) | Drain the Oceans
BLUE – MUSIC OF THE OCEAN | Beautiful Orchestral Music Mix
Our Planet | Coastal Seas | FULL EPISODE | Netflix
Buhos – T’he trobat a faltar (Videoclip oficial) feat. ETS
Ludovico Einaudi – I Giorni (Live at the Old Vic Tunnels / 2011)
Ólafur Arnalds live from Hafursey, in Iceland for Cercle
Ólafur Arnalds/Kiasmos – II
RY X & Ólafur Arnalds – Oceans
Richard Warner – Fields of Gold
Kultstätte: Blauer Ritualraum in Pompeji entdeckt
Ich, das Größte. Narzissmus | Psycho | ARTE
The psychology of narcissism – W. Keith Campbell
Ser tu puerto.
⭐️
Paco de Lucia – Entre dos aguas (1976)
Paco de Lucía & Al Di Meola – Mediterranean Sundance
„Otra forma de vivir“. Estrella Damm 2019.
Verano ’78 | Estrella Damm 2024
Ludovico Maria Enrico Einaudi – Una Mattina
Narzisstische Chefs – Ohne jede Rücksicht auf Verluste
Wie man aufhört, anderen gefallen zu wollen (People Pleaser)
🎨 MACBA – Museu d’Art Contemporani de BCN:
un impulso del arte y la creatividad contemporáneos 🎨
Mighty Oaks – High Times
Mighty Oaks – Endless Summer (Rooftop Acoustic)
Nannusz – Golden Sun Rays (Summer Version)
Hollow Coves – Milk & Honey (Alternative Version) [Official Video]
Ein Denkanstoß dazu: „Erfolg ist keine stabile Basis für den Selbstwert“
Erfolg ist mehrdimensional und zeigt sich auf vielfältige Weise und in unterschiedlichen Lebensbereichen:
Arbeit, Familie, Freizeit, Freundschaften, Geschlechterverhältnis (zwischen den Geschlechtern und innerhalb eines Geschlechts), Partnerschaft, Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung, Umgang mit (positiven wie negativen) Emotionen (Erfahrungen aus der Kindheit). Kannst du über deinen Schatten springen oder dein Ego überwinden? Hast du den Willen und die Kraft, dich selbst und deine Lebensumstände zu transformieren und herauszufordern? Wie gehst du die Ungewissheiten an? Wer „gewinnt“: Kopf oder Herz?
Beispiele: Du machst eine Bergtour im Silvretta Montafon Gebirge, in Vorarlberg, Österreich, plötzlich kommt es zu einem Wetterumschwung, aber dennoch erreichst du dein Ziel:
Du stehst am Berggipfel und blickst ins Tal, es mischen sich Gefühle von Erleichterung, Freude und Stolz. Denn du hast nicht aufgegeben, du bist nicht umgekehrt, sondern du bist fokussiert weitergegangen. Die ganze Zeit hattest du dein Ziel im Blick.
Im beruflichen Setting: Du hast dir als Frau alleine dein eigenes Business und damit deine Marke aufgebaut, ohne Vorteile aus deinem Aussehen einzusetzen.
Wie siehst du das?
RY X – Live at the Roundhouse with the London Philharmonic Orchestra
RÜFÜS DU SOL – Inhale / Exhale (Full Album)
Sleeping at last – You are enough
Sleeping At Last – „Saturn“ (Official Music Video)🪐
Franz Ferdinand – The Human Fear
🦀 Alles ist gut. In stressigen Zeiten darf eine Prise Humor nicht fehlen.
Gemeinsam über die Vergangenheit und gemachte Erfahrungen lachen, befreit
und ermöglicht neue Zugänge des Kennenlernens und Verstehens.
Persönliche Begegnungen, und ja, auch vertrauensvolle Gespräche in natura, wirken
Missverständnissen oder Fehleinschätzungen entgegen,
sorgen für Klarsicht und einem Freisetzen von neuen Emotionen
(die hinter dem Ich verborgen sind). Neue Lesarten eines Menschen und einer (eher undurchsichtigen) Situation treten zum Vorschein oder nehmen die „Unschärfe“ an den Rändern (Farin Urlaub). Ein Gespräch von
Angesicht zu Angesicht kann „Wunder“ bewirken, Vertrauen stärken und
das eigene Lebenskonstrukt wie einen Wirbelwind kräftig – im positiven Sinn – durcheinander bringen.
Ein entspanntes, aufrichtiges Lachen, das Strahlen in den Augen,
wenn man begeistert etwas aus dem Leben teilt.
Die Zeit kann für einen Moment still stehen, wenn aufmerksames Zuhören, Interesse und Verständnis sich abwechseln.
Lachen verbindet, Blicke und Gesten, die die Seele und das (Beton-)Herz berühren.
Inhale. Exhale. Leichtigkeit und Lebensfreude, die ansteckend sind.
(Radikale) Authentizität, Integrität und Zuversicht schenken – Gefühle zeigen, Gedanken teilen, Zeit schenken.
Was ich (neurosensitiv) wahrnehmen konnte,
war etwas Wunderschönes: Der Duft von Zuhause und von Geborgenheit.
Alles wird gut.
– Januar 2025
Lea – Von der Schönheit und Zerbrechlichkeit der Dinge
Pretenders – I’ll stand by you
Jules Atlas – Postcards From Sophia
Robert Redweik – Dein Vegas
Bryan Adams – Live at the Sydney Opera House
Mumford & Sons – Rushmere
– Wilder Mind
Rea Garvey – Can’t Stand the Silence: The Encore
– HALO
Marcel Brell – Alles gut, solang man tut
– Sprechendes Tier
Moin Hamburg! Ich bin wieder da. Lust auf ein Treffen?
Gerne bei mir melden.
Die Ähnlichkeit des Namens ist doch erstaunlich?
Schön, wieder in HH auf St.Pauli zu sein: Nähe Millerntor.
Ein Stück Hamburg am Rhein: Wilder Minds
Zur Entspannung: Das Gefühl von
Schwerelosigkeit. Unbezahlbar.
Heute schon gefloatet?
St. Pauli Fischmarkt
Gelungene Stadtraumentwicklung: Komprimierte Urbanisierung –
No Future Vision needed? Zwischen „Horrorhaus“ und Kultstatus.
Die Freie und Hansestadt Hamburg zeigt, wie es gehen kann:
Die Grindelhochhäuser stiften Identität, schaffen Verbundenheit und lebenswerten Wohnraum,
und sie gestalten und stärken die Co-Society und die urbane We-Community –
vor allem wird im Viertel Lebensqualität für alle geboten, jenseits des Villenpanoramas.
Letztes Jahr im Dezember hatten in der Landeshauptstadt NRW, Düsseldorf,
ein Bauunternehmer und die Bauarbeiter die Botschaft von Verbundenheit
als Gegentrend zur Hyperkonnektivität und Konsumgesellschaft verbreiten wollen:
Steinstraße/Ecke Königsallee. So können öffentliche Räume und Gebäude
flexibel anders genutzt und ihnen eine weitere Bedeutung gegeben werden –
Zugehörigkeit kann entstehen: beyond separation, beyond comprehension, and beyond crisis.
Herbst Impressionen (Nov. 2024):
Um einen klaren Kopf zu bekommen oder zu bewahren,
gibt es für mich viele Interventionen. Eine Lieblingsmethode:
Ein Abendspaziergang am Rheinufer, wenn es draußen klirrend kalt ist,
ein wenig ungemütlich und es leicht zu regnen angefangen hat.
Ich liebe es. Für Coachings setze ich es auch gerne ein, da die
Gedanken und Emotionen dadurch besser in den Flow kommen.
Für komplexe Schreibaufträge ist es eher weniger geeignet – wie
ich festgestellt habe. Das Foto: schön verschwommen. Könnte fast als
Modern oder Late Modern Art durchgehen … 😉
„A leader, first and foremost, is human.
Only when we have the strength
to show our vulnerability can we truly lead.“
– Simon Sinek
„Intuition is the key to everything,
in painting, filmmaking, and business.“
– David Lynch
𝚿 Sharpen your intuition with joining
emotion and intellect together.
𝚿 Then knowingness occurs.
„Kommunikation ist nicht alles,
aber ohne Kommunikation ist alles nichts.“
– Prof. Bernhard Pörksen
„Gute Führung hat kein Ego.“
– Stand 2018 auf einem Plakat
eines dt. Wirtschaftsmagazins (Neue Narrative).
Really? Wie sieht’s 2023 damit aus?
Ich bin überzeugt, dass gute Führung ego- und wertfrei sein sollte.
Dennoch ergibt sich – je höher auf der Karriereleiter –
meist ein abweichendes Bild …
„Sometimes life hits you in the head with a brick.
Don’t lose faith.“
– Steve Jobs
„Leaders acknowledge the fear and uncertainty,
they name it, they normalize it, with the goal of not leveraging
it or using it, but de-escalating it.“
– Brené Brown
„A Life Lesson: Lernen, die Wellen der Emotionen
zu reiten, ohne von ihnen überrollt zu werden.“
– IMSJ
Mis favoritas frases de Pablo Neruda:
„La risa es el lenguaje del alma“.
“Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no escucha música, quien no halla encanto en sí mismo”.
“Amo tus pies porque anduvieron sobre la tierra y sobre el viento y sobre el agua, hasta que me encontraron”.
Make sure you don’t start seeing yourself through the eyes
of those who don’t value you.
You need to know your worth.
Even when others don’t.
You are not what people think of you.
You are not what people assume about you.
You are everything else in between,
and capable and worthy of much more –
The truth yet (un)told.
You are able to rewrite the narrative of your life.
Your book of life contains enough white blank pages,
waiting for you to thrive to fill them.
Furthermore: Don’t judge a book by its cover.
Never give up – Keep the faith.
That could be defined as the art of being mental resilient as an individual.
In your approach stay open, honest, clear in your communication,
compassionate,
cultivate mutual respect and dignity.
Be assertive and selective
who you trust, and set firm boundaries.
Sometimes it is necessary to be still and observe
the patterns (in behavior) of your
surroundings, emotions, and thoughts.
Embrace life, love, your kindness (≠ weakness),
and acknowledge your emotions.
Stand up for your beliefs and happiness.
Search for ways to tame or drop your toxic ego
for more inner contentment and balance.
Stay in your integrity.
Stay centered in gratitude.
Be bold, curious, exploring, fair, driven, open, and thrilled.
Learn when to give, and when to receive.
Learn passionately new things.
Learn from failures.
Look beyond the surface level.
What transpires?
Trust me. Believe.
⭐ Persönlichkeits- und Businesscoaching
⭐ Beziehungs- und Emotionscoaching
